Wieviele Stunden Schlaf braucht der Mensch eigentlich? Warum ist ausreichender Schlaf wichtig? Wann liegt eine Schlafstörung vor und welche Formen gibt es? Was versteht man unter den Begriffen „Chronotyp“ und "Schlafhygiene“? Sind „Schlafmittel“ die Lösung? Diese und viele weitere Fragen beantwortet DDr. Ritter in dieser Folge von Medizin To Go.